Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 209,22g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado, Semente de Abóbora, Banana Prata, Café. Almuerzo: Mangas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Laserenissima Leite em Pó Integral, Macarrão Integral Cozido, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Regina Creme de Ricota Light. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de borgesdaiane
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