Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 106,76g | Prot: 201,74g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Denmax Сыр Мягкий, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, RIOBA Молоко 0,5%, Сыродел Сыр Голландский, Просто Мёд , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Макфа Макароны Гнезда. Almuerzo: Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Heinz Горчица Французская, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Глобус Хлеб Эстонский, Говядина Отварная, Лето Укроп Свежий, Картофель, Капуста, Золотая семечка Растительное Масло. Cena: Сыроделы Копченый Полутвёрдый Белково-Жировой Продукт, Мандарины, Primfood Халва Самаркандская, Фундук Фундук, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|