Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 62,38g | Carbh: 88,48g.
Desayuno: Тыква, Морковь, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Изюм. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка с Тыквой, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|