Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 77,66g | Prot: 64,78g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Jabłko, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Papryka o Wydłużonych Strąkach, Sałata, Chleb w Jajku. Almuerzo: Gruszki, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Cena: Makowiec, Kaufland Sałatka Makaronowa z Brokułem. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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