Diario de ozge.sevgi, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1959 kcal Grasa: 99,35g | Prot: 95,80g | Carbh: 286,27g.   Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yeşil Acı Biber, Yoğurt Çorbası, İçli Köfte. Cena: Kurabiye, Bendo Erişte, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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