Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 73,53g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: Olej Roślinny, Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Cebule, Jajko. Almuerzo: Drożdżówka z Dżemem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Wawel Michałek. Cena: Kopytka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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