Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 123,96g | Carbh: 296,61g.
Desayuno: Güldenhof Geflügel-Salami , Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Almuerzo: Natur Compagnie Express Reis Langkorn Parboiled, Philadelphia So Leicht , More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Champignons, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: K-Classic Salatdressing Knoblauch, Kaufland Blattsalat Mix, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, K-Classic Silberzwiebeln, K-Classic Langkorn Express Reis. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Orangen. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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