Diario de costanza074, 20 nov. 23

ci avviciniamo all' obbiettivo... ora inizia la salita....
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
953 kcal Grasa: 17,48g | Prot: 75,18g | Carbh: 124,17g.   Desayuno: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Fragole, Pomodori Ciliegini, Vallericca Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Milbona Skyrella. Cena: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Mela, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . más...
1807 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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