Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 73,77g | Prot: 74,53g | Carbh: 89,52g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Дороничи Грудинка Восточная, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Рестория Шеф Фарш Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|