Diario de iHbg71, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1910 kcal Grasa: 86,64g | Prot: 49,67g | Carbh: 247,31g.   Desayuno: Nocco Blood Orange, Banan. Almuerzo: Nocco Blood Orange, Vitt Bröd. Cena: Ägg, Apetit Broccoli Wings, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Köttbullar av Nötkött, Peka Potatisgratäng, Morötter, Coop Isbergssallat, Blå Band Chili Mayo, Rostade Saltade Cashewnötter. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Original, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Blossa Glögg, Annas Pepparkakor. más...
2124 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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