Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 5,81g | Prot: 19,46g | Carbh: 50,33g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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1018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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