Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 122,26g | Carbh: 301,12g.
Desayuno: Navifood Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Bombbar Брусничный Топпинг , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Prosto Крупа Пшено. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Snaq Fabriq Snaq Rice, Snaq Fabriq Snaq Rice, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pasa Bocas / Otros: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina2695
|