Diario de ChunkyMonkey10, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1021 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 41,88g | Carbh: 147,93g.   Desayuno: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sugar, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas . Cena: Lamb Shoulder, White Sauce (Medium) , Macaroni (Cooked) . más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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