Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 111,14g | Carbh: 358,62g.
Desayuno: Gala Apples, Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Vanilla. Almuerzo: jam, Butter, bread, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Nonfat Frozen Yogurt, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Beer. más...
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3497 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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