Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 140,54g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Избенка Творог с Клубникой, Егорьевская Фабрика Буженина по-Домашнему , Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих. Cena: Режано Страчателла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|