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nutmeg2790
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19 abr. 15
Diario de nutmeg2790, 19 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2015:
385 kcal
Grasa: 9,25g | Prot: 17,00g | Carbh: 64,00g.
Almuerzo:
Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend.
más...
2467 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,7 kg a la Semana
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you are still here ! that's a positive step to lose weight !
21 abr. 15 por el miembro:
haalah
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Peso Histórico de nutmeg2790
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