Diario de olga_m1975, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1527 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 73,97g | Carbh: 147,27g.   Desayuno: Clear Bar Тыквенные Вафли, Желе, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Тушеные Овощи. Almuerzo: Магнит Хурма, Евророс Каша Гречневая, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Вафли, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Grow Food Ленивый Хачапури, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
Ganando 14 kg a la Semana

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