Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 81,15g | Prot: 45,51g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сибирская Белочка Йогуртинни, Татищев Тыква Запечённая , Кофе с Молоком, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Мёд, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Жареное Яйцо, Сахар. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de komV.82
|