Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 17,62g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Rooibos. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Woolworths Chicken, Noodle & Corn Soup. Cena: Rooibos, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Wrigleys 5 Gum, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Nestle Kit Kat. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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