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Terkena maagh... jadi stop IF, stop diet dl .. 😭🥹
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 49,72g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Tomat, Kentang Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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