Diario de _Анна_К_, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1181 kcal Grasa: 38,12g | Prot: 109,02g | Carbh: 103,94g.   Desayuno: Просто Мёд , Якобс Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Сырники (Тольятти молоко). Cena: Желтый Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Наша Птичка Куриное Филе, Пиканта Икра из Кабачков, Окей Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. más...
2867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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