Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 155,95g | Carbh: 266,38g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sympathica Dżem Truskawkowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Corny Chocolate-Banana, Banan, Lidl Haferflocken, Łaciate Mleko 1,5%. Cena: Kurczak w Sosie Śmietanowo Koperkowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 1,5%, Zwykłe Piwo, Trec Whey Creamy Cocktail, Twarożek z Ogórkiem, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|