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лёня<3
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11 jun. 22
Diario de лёня<3, 11 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2022:
542 kcal
Grasa: 23,18g | Prot: 14,18g | Carbh: 70,38g.
Almuerzo:
Капучино, Зао Хлеб Кальцоне с Ветчиной и Сыром, Окей Салат Итальянский.
Pasa Bocas / Otros:
Бон Пари Кислые Червячки, Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Monster Энергетик Белый без Сахара .
más...
1970 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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