Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 25,24g | Prot: 68,51g | Carbh: 77,93g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Sadia Frango em Cubos, Nhoque. Pasa Bocas / Otros: +Mu Choco Wheyfer, Italac Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado . más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anapaula.bt
|