Diario de Anastas'ya, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1632 kcal Grasa: 80,93g | Prot: 114,03g | Carbh: 122,31g.   Desayuno: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Макароны Отварные, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Almuerzo: Кешью, Атаг Конфеты Плотник Вася, Компот. Cena: Замороженная Вишня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Isolate, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. más...
1917 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastas'ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.