Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 142,57g | Carbh: 314,46g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Mandarine, Aldi Magerquark, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Gurke (mit Schale), Gemüse Lasagne. Cena: Gut Bio Prosciutto Crudo, Hofburger Kasländer Leicht, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur, Kohlrabi, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Eisbergsalat, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Pasa Bocas / Otros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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