Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 143,91g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Индилайт Бекон из Индейки, President Сыр Мааздам, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Almuerzo: NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Шашлык из Мяса Птицы. Cena: Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка , Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|