Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 28,16g | Prot: 48,15g | Carbh: 55,33g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Индилайт Бекон из Индейки, President Сыр Мааздам, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. Almuerzo: President Сыр Мааздам, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. más...
|
|
435 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 34 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|