Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 93,94g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Viola Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, ВкусВилл Клубника Замороженная. Almuerzo: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Лук, Морковь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Купец Икра Лососевая Зернистая, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Авокадо Авокадо, Viola Молоко 1,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|