Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 46,38g | Carbh: 159,31g.
Desayuno: 公仔Doll 方便面. Almuerzo: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 河粉. Cena: 有壳花生（不吃壳）, 白萝卜, 胡萝卜, 炒土豆丝, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 康师傅 3+2饼干, 洽洽 瓜子. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, 1k步 - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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