Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 82,77g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Кофе, 🥞 панкейк. Almuerzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Яйцо Куриное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кировский Печенье Сдобное "Любительское", Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|