Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 120,78g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Геркулес Ашан, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо, Помидоры. Almuerzo: Ашан Квашеная Капуста с Клюквой, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Лаваш Армянский ИП Мартиросян. Cena: Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Творог Обезжиренный 1,8%, Апельсин, Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Тыква, Кабачок, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriska-frolova
|