Diario de evafadilah2016, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1755 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 62,96g | Carbh: 260,72g.   Desayuno: Telur Rebus, Klepon Ubi, Pepes Tahu, Siomay, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Kembung, Nasi Putih, Pare. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Asin, Garuda Kacang Telur, Kue Keju. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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