Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 95,29g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: Barilla Макароны Вареные , Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Сырник, Цветная Капуста. Almuerzo: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Сыр, Сырник. Cena: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Макароны с Маслом. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|