Diario de Curtis76, 18 nov. 23

Reverse dieting lol
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1607 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 130,21g | Carbh: 151,93g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Almuerzo: Haricots Verts, Le Gaulois Cuisse de Dinde . Antes de la Cena: Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Cena: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Cuisse de Canard, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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