Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 93,31g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Roshen Шоколад Аленка, Slakon Пряник Имбирный , Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Орехи Кешью, Roshen Шоколад Аленка, Хлеб Бородинский, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Cena: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siraziyeva97
|