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Iets beter, nu volhouden.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 82,88g | Carbh: 229,95g.
Desayuno: Heinz Tomato Frito, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Ananasstukjes, Boni Pizzadeeg. Almuerzo: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Danone Danette, Kuchenmeister Marble Cake. Cena: King's Crown Erwten en Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade, Delhaize Grissini, Banaan, Appel. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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