Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 83,91g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Toffifee Toffifee, Pure Fruit Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Schwartau Fruttissima, Räucherlachs, Mohnbrötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Butter. Almuerzo: Fix für Broccoli Gratin, Finello Gratinkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Käse, Feuerich Käse Stängli mit Butter, Orangen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cappuccino (18g), Eiskugel, Bäcker Bachmeier Apfeltasche, Cappuccino. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|