Diario de luis_andres, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1815 kcal Grasa: 59,21g | Prot: 80,95g | Carbh: 229,73g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Genial Carne Mechada con Arroz. Almuerzo: Kraft Mayonesa, Ideal Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Lasaña de Carne. Cena: Pepsi Pepsi, Huevo Frito, Lider Queso Chanco Laminado, San Jorge Churrasco Extra Vacuno , Ideal Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural de Trigo (20g). más...
1843 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de luis_andres


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.