Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 72,12g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Dux Nutrition Whey Protein Isolado (Morango). Almuerzo: Lindt Chocolate 70% Cacau, Café, Sanavita Power Tea Hibiscus/Uva, Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Ameixa Seca, Queijo Parmesão (Duro), Massa Leve Capeletti de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuta_o_balde_busca_o_balde
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