Diario de La Barbara, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1913 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 114,13g | Carbh: 264,37g.   Desayuno: Miele, Brioche, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Coop Petto di Pollo, Melanzana, Pane Comune, Olio d'oliva, Coop Petto di Pollo, Melanzana, Pane Comune, Olio d'oliva. Cena: Mela, Pane Comune, Probios Gomasio, Finocchio, .Tranci di verdesca pagati in frigg.aria nut. Pasa Bocas / Otros: Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, .Tortino dal cuore morbido (ver.crema o nutella), Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, .Tortino dal cuore morbido (ver.crema o nutella), Banana. más...
1345 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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