Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 114,54g | Prot: 119,91g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Буханка Печенье Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, RIOBA Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Дымов Индейка Варено-Копченая, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Моя Цена Сливки 10%, Санта Бремор Икра Трески, Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мандарины. Almuerzo: Говядина Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Карусель Сырник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Снэки Индейка. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Чуду с Тыквой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|