Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 77,87g | Carbh: 272,26g.
Desayuno: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Olivenöl, Reis Pilaw, Brokkoli, Granny Smith Äpfel, Doppelherz Omega-3, Karotten, REWE Romana Salatherzen, Mandarine, Ener Bio Ingwer Shot. Almuerzo: Hofburger Edamer, American Sandwich Vollkorn, Brokkoli, Olivenöl, Reis Pilaw, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Cena: Alesto Jumbo Erdnüsse, Getrocknete Feigen. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Salted Caramel Cheesecake. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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