Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 94,44g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Dulano Mini Debrecziner, Tomaten, Rote Zwiebeln, Lidl Krustenbrot. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Spagetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Garnelen Ring, Mandarine, Dulano Baguette-Salami, Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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