Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 87,46g | Carbh: 223,49g.
Desayuno: Mandorle Sbucciate, Eurospin Latte senza Lattosio, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Almuerzo: Flora Riso , Piselli (Surgelati), Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Lattuga. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Banana, Arance, Mandorle Sbucciate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raindog3
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