Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 107,37g | Prot: 121,21g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Jagody, Zott Jogurt Naturalny Primo, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Cena: Papryka Czerwona, Ottogi Olej Sezamowy, Kier Pędy Bambusa, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Por, Cebula, Cock Brand Green Curry Paste, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Zielony Nurt Olej z Wiesiołka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|