|
Yavaş yavaş - adım adım 😎💯🏆
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 131,43g | Prot: 146,93g | Carbh: 236,17g.
Desayuno: Patates Kızartması, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fellas Ballı Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Master Farm Çiğ Kaju, Çerezya Çiğ Badem İçi, Avokado, Ceviz, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Talya Çörek Otu Yağı. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Pide. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bolca Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagliklizayifla.
|