Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 68,15g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, イオン 食パン5枚切り. Cena: ご飯, 鶏の唐揚げ, サラダ, ハンバーグ, キュウリの漬物. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 PARM パルム, カルビー じゃがりこ サラダ bits, チョコ, 森永 バニラモナカジャンボ, おにぎり. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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