Diario de 60kilovealtıolmakistiyorum, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

758 kcal

Grasa: 47,59g | Prot: 22,57g | Carbh: 57,23g. Almuerzo: Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Su, Eti Sütlü Çikolata. más...

2350 kcal

Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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