Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 102,54g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã (135g), Wickbold Pão Integral, Sadia Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Salute Leite Fermentado, In Natura Tomate, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Cooper Coxão Mole Bovino, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Mãe Terra Chia Semente, Parmalat Leite Desnatado, A Granel Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Banana, Tirol Doce de Leite. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolseberino
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